脑梗塞患者怎么吃比较好

4周前
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 脑梗塞是临床常见病。脑梗塞的发生也给患者带来了严重的脑损伤。脑梗塞患者不仅要积极到医院治疗,还要注意饮食。那么脑梗塞患者怎么吃比较好呢?

  1.脑梗塞患者要经常喝水,尤其是早晚。这样可以稀释血液,防止血栓形成。

  2.脑梗塞患者应控制总热量。如果饮食中控制脂肪的总摄入量,血脂就会降低。

  3.脑梗塞患者应限制精制糖和含糖甜食的摄入,包括零食、甜食和饮料。

  4.脑梗塞患者应限制脂肪摄入。日常饮食中应减少脂肪和动物脂肪的总量。烹饪时应使用植物油,如大豆油、花生油和玉米油,而不是动物油。脑梗塞患者饮食中的胆固醇应限制在每天300毫克,相当于每周吃3个蛋黄。

  5.脑梗塞患者应适当增加蛋白质。随着饮食中脂肪量的减少,有必要适当增加蛋白质。它可以由瘦肉和去皮家禽提供,可以吃更多的鱼,尤其是海鱼。每天吃一.定量的豆腐、豆腐干等豆制品,有利于降低血液胆固醇和血液粘度。

  6.脑梗塞患者应使用低盐饮食,每天3克盐,煮好后再加盐,拌匀。

  7.脑梗塞患者要注意烹饪材料。为了增加食欲,可以在做菜的时候加点醋,番茄酱,芝麻酱。醋不仅能入味,还能加速脂肪的溶解,促进消化吸收。芝麻糊含钙量高,所以脑梗塞患者要经常吃钙,有利于预防脑出血。

  通过以上文章的介绍,我们应该知道,对于脑梗塞患者来说,仍然有很多有效的饮食。脑梗塞患者要多喝水,控制热量食物,多吃新鲜水果蔬菜,适当做一些小运动,增强体质。

 

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